>>149
同じくそれで痩せました！心配だから他にも運動&寒天したけど。
お風呂前とお風呂上がりに体重計のると、凄い汗かいてるな、ってのがわかっていいです。
私はｱｸﾃｨﾌﾞﾀﾞｲｴｯﾄとのんでから入浴してます。
７月から始めて160/56から160/51になりました！肩幅せまくなったねって言われた。長文ｽﾏｿ