>>557
$ cat Test.java
import java.util.List;
import java.util.ArrayList;
import java.lang.reflect.ParameterizedType;
import java.lang.reflect.Type;

public class Test {
public static void main(String[] args) {
ArrayList<Integer> l = new ArrayList<Integer>();
Type type = l.getClass().getGenericSuperclass();
ParameterizedType pt = (ParameterizedType)type;
for (Type t: pt.getActualTypeArguments()) {
System.out.println(t);
}
}
}

$ java Test
E

ありゃ。