余計なものを全部省いて構造だけ残すと、たぶんこう。

void f() {
 while (some_condition()) {
  something();
  for (int e = 0; e <= 4; e++) {
   if (some_condition(e)) {
    switch (e) {
    case 4:
     goto BREAK;
    case 0:
     goto CONTINUE;
    default:
     return;
    }
   }
  }
  exit(-1);
CONTINUE:
 }
BREAK:
 something();
}