皆様回答ありがとうございます

>>597
PC上ではすぐ分かるような変化は感じませんでした。
ただ、mp3をipodで再生するようなケースでどうなるか気になっています。

>>598
Scale Factorをいじるlameオプションはないように思います。
--scaleは処理対象の音量自体をエンコード処理前に下げるようです。

>>599
>windowsなら2,3dbボリュームを下げておけばリミッターも多分掛からない
よく分かっていないのですが、これで解決する問題なんでしょうか。