>>479
まず、設定がどうこう以前にLameのバージョンが古い。
>>1のバイナリ一覧のサイトからLAME 3.98.2をダウンロードして
解凍したら、lame_enc.dll（ .dll は拡張子）というファイルをコピーして
CDexがインストールされてるフォルダの中に貼り付け。
（元々入っているはずの lame_enc.dll へ上書き）
成功していればLame Ver 1.32 engine 3.98になる。

設定について気になるのは以下の二つ

・VBRを使うなら最小・最大は32/320でok。
・音質はq=0だとバグがあって、改善された話は無いのでq=2でok。

本当はExternal Encoderを使ってコマンドラインを使う方が良いけど
完全な初心者だということだから、おおまかなところだけ説明。