完全な初心者なんですがとりあえず設定してみました
192kbps程度の容量を目指して設定してみたのですが、
何か変えたほうがいいというのがあったら指摘をお願いします

ソフトCDex
lame ver 1.30. engine 3.92
最小ビットレート128
最大       320
モードJ-stereo
音質 Very High Quality(q=0)
VBR Method VBR-New
VBR Quality VBR3
サンプリングレート 44100