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【ZUMBA】1000ｷﾛｶﾛﾘｰ燃焼でﾒﾘﾊﾘﾎﾞﾃﾞｨに【ズンバ】

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0001名無しさん＠お腹いっぱい。

2009/04/19(日) 22:15:40ID:G6IoZ+ai

ズンバ（ZUMBA）はラテン系を中心とした世界の「音楽」と「ダンス」、
それにフィットネスエクササイズを融合させたダンスエクササイズ。

ズンバ（ZUNBA）日本語版フィットネスDVD公式サイト
http://www.grj.jp/zumba/
ズンバフィットネスのポータルサイト
http://www.zumbajapan.net/

ＤＶＤ公式サイトＱ＆Ａより
Ｑ:カロリー燃焼はどのくらいですか。
Ａ：1時間で最大1000キロカロリー燃焼を実現しました（※）。
　　インターバルトレーニング形式を取り入れているため、短時間でより多くのカロリー燃焼が可能です。
　　※「カーディオパーティ」を1時間行った時の数値
　　※1000キロカロリー燃焼には個人差がございます。

Ｑ：本当に痩せられますか。
Ａ：個人差もございますが、「ズンバ10日間集中脂肪燃焼プログラム」実施で、
　　適正な食事管理を行っていただければ10日間で1サイズダウンが可能です。
　　（ウエスト2.5～5ｃｍ、体重3.5～4.5ｋｇ相当）

0002名無しさん＠お腹いっぱい。

2009/04/19(日) 23:05:14ID:CYwRaSZ3

>>1
乙
ZUMBA楽しいよね。
DVD持ってなくてジムで週1回しかやってないんだけどね。

0003名無しさん＠お腹いっぱい。

2009/04/19(日) 23:24:16ID:LXgnOLE/

ＤＶＤ気になっててヤフオクのチェックしてるんだけど結構安いよね。
誰かオクで買った人はいるだろうか？
ちゃんと再生出来るのかとか気になる。

0004名無しさん＠お腹いっぱい。

2009/04/19(日) 23:38:13ID:vPrXSJ3r

>>3
ヤフオクで買ったよ。
TVに繋いでるDVDでは大丈夫だけど、
パソコンだとダメなのが1枚ありました。

公式サイトで買う方がいいですよ。
自分も買い直そうかと思ってます。

0005名無しさん＠お腹いっぱい。

2009/04/19(日) 23:42:35ID:SNqsPfof

私もヤフオクで買ったよ。
PCでもDVDレコーダーでも全部ちゃんと再生できた。

0006名無しさん＠お腹いっぱい。

2009/04/19(日) 23:54:52ID:LXgnOLE/

>>3-4
ありがとう！
ひとまずヤフオクで買っても大丈夫そうだね。
再生出来なかったらその時に考えよう。

あ～早くやりたい。

0007名無しさん＠お腹いっぱい。

2009/04/19(日) 23:56:15ID:LXgnOLE/

↑ごめん、安価間違った…。>>4-5です。

0008名無しさん＠お腹いっぱい。

2009/04/20(月) 14:02:18ID:BipY2dmD

ビリーにはきつすぎて付いていけず、コアは腰の動きが出来ず終わった・・・。
そんな人いますかね？

0009名無しさん＠お腹いっぱい。

2009/04/20(月) 16:00:17ID:dmd16Mmk

ステップがコアよりだいぶ難しく、ビリーほどきつくないよ

0010名無しさん＠お腹いっぱい。

2009/04/21(火) 05:52:38ID:D5w4M1uj

私の場合だけど…
ﾋﾞﾘｰは体力的に無理だったからｺｱﾘｽﾞﾑに変更したけど、ﾍﾙﾌﾟ機能見ても動かし方が解らなくてﾀﾞﾒだった…
ｽﾞﾝﾊﾞはｽﾃｯﾌﾟの問題だから数回練習したら出来る範囲だからｺｱで躓いてる人にはｵｽｽﾒしたい！

0011名無しさん＠お腹いっぱい。

2009/04/21(火) 10:09:51ID:4PjuPr8w

>>10
これ読んでDVD購入決意した

0012名無しさん＠お腹いっぱい。

2009/04/22(水) 02:04:54ID:XuJgJ+bj

ほんとに1000キロカロリーも消費するのかな？…今もまだビリーやってるけどほしくなってきた

0013名無しさん＠お腹いっぱい。

2009/04/22(水) 15:08:57ID:QhpVVAuz

お聞きしたい事があります。
ズンバとコアリズムのどちらを購入しようか迷っています。
運動音痴な人でも出来そうなのはどっちですか？
よろしくお願いします。

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