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shapeup
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0063
59
2007/09/15(土) 22:53:41
ID:yrv1Xyf3
サンクス、参考になります。
俺は、ビリーと筋トレ、高カロリーの食品を避ける程度の食事制限をはじめて1ヶ月位ですが、
目標は遥か彼方・・・です。詳細なレス有難うございました。
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