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shapeup
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【before】ダイエットした写真をうp【 after】
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0616
ニット
◆u/wj70kawk
2008/02/07(木) 18:55:17
ID:g0nXK/uP
>>615
メリット
低体脂肪率になってもさらに脂肪を減らすことができる。(ノンカーボ減量)
デメリット
代謝があがり難くなる。
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