474です。
皆さんありがとうございます！
頑張った甲斐がありました(´；ω；`)

お尻はafterがいかにも下着！だったので隠しました。
サイズは97cmから90cmになりました。

恥ずかしながら運動は全くといっていい程してなかったです。
下のコ@9㎏を常に背中に背負って家事をしたりして、知らぬ間に力が入っていたのかもしれません。