【before】ダイエットした写真をうｐ【 after】
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0001名無しさん＠お腹いっぱい。
2007/09/11(火) 04:36:54ID:31eXf62oする前とした後の画像をみて、モチベーションをあげるスレです。
さあ張れ
http://www.hiroiro.com/images/fitness01.jpg
http://www.hiroiro.com/images/fitness02.jpg
0322名無しさん＠お腹いっぱい。
2007/10/31(水) 17:47:25ID:3IJ72gVNそれはちょっと無理そうww
週3の水泳・腹筋60回ぐらいしかやってないんで・・・
>>319
すごく良い体型になったじゃないですか！
私なんてまだまだですよ 屈むと結構肉が弛みますし
ちなみに私の画像は72kg→68kg→62kgです
0323名無しさん＠お腹いっぱい。
2007/10/31(水) 17:50:45ID:FTGYyDSUわたしもそう思った〜綺麗。
もちっと痩せたら素敵になりそ。
0324名無しさん＠お腹いっぱい。
2007/10/31(水) 18:04:28ID:FTGYyDSU絶対痩せたら可愛いよね〜
何か特別番組でガリ痩せしてアイドルに転職しちゃえ！
面白くて可愛いアイドルは女受け良いから売れるゾ。
0325名無しさん＠お腹いっぱい。
2007/11/01(木) 00:32:24ID:dMulXDHw0326名無しさん＠お腹いっぱい。
2007/11/01(木) 01:03:17ID:hmjj+grN本気でやる気のある人は、頑張った後じゃなくて
頑張る前のをうｐって欲しいよねｗ
まじ頑張る前にうｐって氏ねとか言われまくった自分涙目ｗｗｗｗ
0327名無しさん＠お腹いっぱい。
2007/11/01(木) 01:07:43ID:Gfx82+U6頑張って成果を出してここにまた晒してくれ！
0328名無しさん＠お腹いっぱい。
2007/11/01(木) 19:15:18ID:tufpEiBa0329名無しさん＠お腹いっぱい。
2007/11/01(木) 20:00:48ID:mMfwqsuVいや、屈んだり座ったりすると信じられないくらい弛むんですよ
これからは腹筋を中心に頑張らないと・・・皮どうにかなってください
0330名無しさん＠お腹いっぱい。
2007/11/01(木) 22:48:10ID:C/cIavZc0331名無しさん＠お腹いっぱい。
2007/11/01(木) 22:59:30ID:mEQDXs8rその状態うｐ！
0332名無しさん＠お腹いっぱい。
2007/11/02(金) 00:21:47ID:5OwGd4++一ヶ月間の成果
http://imepita.jp/20071102/009180
http://imepita.jp/20071102/007660
画像じゃ締まってるんだけど、体重が71kgから72kgに何故か増えた
これは筋肉が増えたって事でいいのかな？
0333名無しさん＠お腹いっぱい。
2007/11/02(金) 00:24:45ID:QASVZssxすごい！絶対ぜい肉落ちて筋肉ついたよ！
0334名無しさん＠お腹いっぱい。
2007/11/02(金) 01:47:41ID:JOzoTZyH毛を剃れば500gは減るんじゃないの??
0335名無しさん＠お腹いっぱい。
2007/11/02(金) 02:09:42ID:gwLe2k46締まってきてますね。
拝見しましたところ、恐らくこの方は沖縄、
もしくは九州鹿児島付近の方と想像してますｗ
体重と体脂肪率を量れる体重計なら、その時の脂肪量を
はじき出せるので、どれだけ脂肪が実質量減ったのか計算して
1か月分の感動を味わってください。
半年越えたあたりから、うｐスレあたりでΣ( ﾟДﾟ) ｽｯ､ｽｹﾞｰ!!と
言われ始めるので、その時は毛の処理だけはしてからうｐってくださいｗ
0336名無しさん＠お腹いっぱい。
2007/11/02(金) 07:36:10ID:/bLgb/pk吹いたｗ
男らしくていいよ、毛深いのも。
0337名無しさん＠お腹いっぱい。
2007/11/02(金) 08:31:50ID:+n5FmxYsすごい！成果出てますね！
抱いてください！
0338名無しさん＠お腹いっぱい。
2007/11/02(金) 10:49:13ID:MAey+vA+0339名無しさん＠お腹いっぱい。
2007/11/02(金) 11:13:00ID:xQiW1xIe僕と同い年ですか！！？
0340名無しさん＠お腹いっぱい。
2007/11/02(金) 13:07:00ID:WqqYLzAZプロレスラーｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!
一ヶ月でえらく引き締まったね！
筋力あるからいろいろと有利なのかも
0341332
2007/11/02(金) 20:05:22ID:5OwGd4++毛を剃ったら痒くなるからな・・・ｗ
>>333,336-337
あざーす。
>>339
今年の12月で21になるぎりぎり20歳ですよ。
>>340
ただのヒキですよー。
体脂肪は何故か増えてた・・・
0342名無しさん＠お腹いっぱい。
2007/11/02(金) 22:39:32ID:xQiW1xIe0343名無しさん＠お腹いっぱい。
2007/11/02(金) 22:53:29ID:15IozSbf身長は何cmですか？
0345名無しさん＠お腹いっぱい。
2007/11/02(金) 23:14:16ID:s0si8RwI0346名無しさん＠お腹いっぱい。
2007/11/02(金) 23:47:02ID:GI2uFVq/0347名無しさん＠お腹いっぱい。
2007/11/03(土) 00:54:40ID:NsgL/Lr0俺と同じだ〜
痩せて彼女作ろうぜ！
0348名無しさん＠お腹いっぱい。
2007/11/03(土) 01:03:33ID:9xKB97Nyカッコイイな！！俺より２つも下に見えないｗｗｗ
すげータイプなんで付き合ってください！！友達からでもいいです！！１
こちらのスペックは♂167/60でまだまだ減量中ですorz
顔はフツメンだと思います！
0349名無しさん＠お腹いっぱい。
2007/11/03(土) 01:06:44ID:NsgL/Lr00350名無しさん＠お腹いっぱい。
2007/11/03(土) 01:08:51ID:u4RPtUEYホモいるね
0351名無しさん＠お腹いっぱい。
2007/11/03(土) 01:14:58ID:/eHnu30Wおまｗｗｗｗ
0352名無しさん＠お腹いっぱい。
2007/11/03(土) 01:50:20ID:EMDuGjBr0353名無しさん＠お腹いっぱい。
2007/11/03(土) 01:57:34ID:hvjyGH290354名無しさん＠お腹いっぱい。
2007/11/03(土) 06:09:44ID:vYe9TmkI安心しろ、しないからw
腐女子はしなやかなソフトマッチョ好きだか(ry
0355332
2007/11/03(土) 09:13:12ID:oiHqUfu7ｸﾘｽﾏｽまであと少しです。
頑張ってください！
>>348
ジムに行けば僕より凄い体型の方いっぱいいますよｗ
それでは失礼ﾉｼ
0356名無しさん＠お腹いっぱい。
2007/11/03(土) 09:24:18ID:BAc1EWs3腹筋は割れないぐらいがイイの？
0357名無しさん＠お腹いっぱい。
2007/11/03(土) 09:27:42ID:a3aifsP+0358名無しさん＠お腹いっぱい。
2007/11/03(土) 10:37:59ID:BAc1EWs3無用な筋肉もムキムキついていない感じだね。
アニメキャラにいそう。
0359名無しさん＠お腹いっぱい。
2007/11/05(月) 22:57:10ID:ua/haPxv良い娘を演じて満面の笑みを浮かべたが、今枕をぬらしてます(･ω･`)
先日ここにうPした時に頂いたﾚｽを読み返して明日からまたｶﾞﾝｶﾞﾙ。
0360名無しさん＠お腹いっぱい。
2007/11/05(月) 23:11:48ID:6O8bAc/u0361名無しさん＠お腹いっぱい。
2007/11/06(火) 00:27:30ID:du9h3wWh泣かなくてもｗ
13kg減らしたのは事実だし偉いじゃないの
0362名無しさん＠お腹いっぱい。
2007/11/06(火) 00:27:39ID:pZbZXqCv360に同意。
だけど私は逆で ５キロしか落としてないのに １０キロほど痩せたみたいに見られて 親から絶食してると思われ すごく怒られた。痩せても嬉しくない。ｽﾚﾁｽﾏｿ
0363名無しさん＠お腹いっぱい。
2007/11/06(火) 01:12:52ID:xdF9sCkUそれは元が標準以下だったからじゃない？
0364名無しさん＠お腹いっぱい。
2007/11/06(火) 02:16:20ID:jEi1SA8l極端な話、100ｋｇの人間が87ｋｇになろうが95ｋｇになろうが、他者からは大して変わらん
0365名無しさん＠お腹いっぱい。
2007/11/06(火) 08:55:25ID:xdF9sCkUそれは>>359のパターンかと。
0366名無しさん＠お腹いっぱい。
2007/11/06(火) 15:20:10ID:zRfZYOdP痩せろという体のサインだ
逆のパターンは痩せるなという体のサイン
0367名無しさん＠お腹いっぱい。
2007/11/06(火) 17:10:49ID:jEi1SA8lん、アンカーつけなかったのが失敗だったか
自分のレス（>>364）は、>>363へのレスだったわけで
まぁ、>>359についてのレスだから、読み取られ方としては正しいのでいいか
0368名無しさん＠お腹いっぱい。
2007/11/06(火) 17:11:43ID:jEi1SA8lだめだ、もうｇｄｇｄだｗ
0369名無しさん＠お腹いっぱい。
2007/11/07(水) 15:38:53ID:XO9Rpln/0370名無しさん＠お腹いっぱい。
2007/11/07(水) 16:55:55ID:bpwO0jYS0371名無しさん＠お腹いっぱい。
2007/11/07(水) 19:33:17ID:AL0v/VKE0372名無しさん＠お腹いっぱい。
2007/11/07(水) 19:38:45ID:TmP4Sn0h0373名無しさん＠お腹いっぱい。
2007/11/07(水) 20:39:18ID:xGNaLz940374名無しさん＠お腹いっぱい。
2007/11/07(水) 21:20:25ID:U+RhNN+e0375名無しさん＠お腹いっぱい。
2007/11/07(水) 21:22:02ID:AL0v/VKE0376名無しさん＠お腹いっぱい。
2007/11/07(水) 21:30:51ID:LIjdDYaV0377名無しさん＠お腹いっぱい。
2007/11/07(水) 21:32:06ID:U+RhNN+ehttp://imepita.jp/20071107/766310
http://imepita.jp/20071107/766580
http://imepita.jp/20071107/765670
汚くてすみません
0378名無しさん＠お腹いっぱい。
2007/11/07(水) 21:38:41ID:OevBARaf0379名無しさん＠お腹いっぱい。
2007/11/07(水) 21:45:50ID:xNCpEbdK0380名無しさん＠お腹いっぱい。
2007/11/07(水) 22:00:13ID:ay6UvTzu何キロから何キロ？
0381名無しさん＠お腹いっぱい。
2007/11/07(水) 22:14:10ID:Iq7YoDP3付き合ってください
0382名無しさん＠お腹いっぱい。
2007/11/07(水) 22:16:30ID:67tgQ31Lこれからダイエット？
今のがダイエット完成形でも十分なんだけど。
このくらいの多少のお腹のたるみなら全然オッケーだよ。
胸もありそうだしスタイルよさげ。
0383名無しさん＠お腹いっぱい。
2007/11/07(水) 23:13:42ID:XO9Rpln/頑張ってね！
0384名無しさん＠お腹いっぱい。
2007/11/08(木) 00:39:19ID:Iulj39rZみなさん優しいですね…
>>380
今48〜9キロうろうろしてます
目標は46キロ！
>>382
3枚目みていただけるとわかると思うのですが座ると段になります…
ズボンはくと乗っかりますorz
胸はDなんで大きくはないですね
なんていうかウエストなくて寸胴なのでしまりのある体になりたいんです！
今年中にアフター載せられるようにがんばります！！！
0385名無しさん＠お腹いっぱい。
2007/11/08(木) 00:52:54ID:56Q8weDtグラビアアイドルでも座ると段が出来るんですけど。
0386名無しさん＠お腹いっぱい。
2007/11/08(木) 05:06:15ID:1EsR2wryそうか、Ｄって大きくないんか。
でもＤ以上ある女って気持ち悪い。
せいぜいＣまでが女受けも男受けもいい。
0387名無しさん＠お腹いっぱい。
2007/11/08(木) 06:02:54ID:mqqS2eT1いいわあ。エロさもあって素敵です。ちょっと興奮しますた…
何より、もったいぶってすぐ写真削除しないとこが好感もてます。
0388名無しさん＠お腹いっぱい。
2007/11/08(木) 08:42:54ID:WzT8t76iビフォーだけですみませんが決意表明のために晒し。
あまり見えないけど一番痩せたいのはお尻・太もも・二の腕。
一カ月後くらいに変化を晒せるようがんばります。
0389名無しさん＠お腹いっぱい。
2007/11/08(木) 08:47:08ID:jzAsMK+Aなんだかとっても可愛い体系。私は好きだな〜
けど、これからダイエットならがんばって！
0390名無しさん＠お腹いっぱい。
2007/11/08(木) 11:41:21ID:56Q8weDtガンバレ！
0391名無しさん＠お腹いっぱい。
2007/11/08(木) 12:13:21ID:KrC4bi3iオバサンなんか太ろが痩せようが、どうでもいい。
0392名無しさん＠お腹いっぱい。
2007/11/08(木) 13:51:47ID:kUIpUPOR下着のセンス悪過ぎ。。。
まーとにかくガンバレ。。。
0393名無しさん＠お腹いっぱい。
2007/11/08(木) 14:16:49ID:0PtkS8Uq>>388は
わざわざちゃんとした下着で撮ったのかなーと思い好感持ったよ。
頑張れ！
0394名無しさん＠お腹いっぱい。
2007/11/08(木) 15:19:01ID:1vcvSpGh男はそういう発想しかできないだろうけど。
>>377も>>388も頑張れ！
0395名無しさん＠お腹いっぱい。
2007/11/08(木) 17:04:40ID:BGKzTAb30397名無しさん＠お腹いっぱい。
2007/11/08(木) 17:53:57ID:hUzbPTVk本人もそれ分かった撮り方してる感じだから、同性から嫌われる。
そして逆に>>388を応援したくなる女の心理。
うえっ。
0398名無しさん＠お腹いっぱい。
2007/11/08(木) 18:32:25ID:CTHKewWUちゃんと生活感のある下着で撮らなきゃ。
0399名無しさん＠お腹いっぱい。
2007/11/08(木) 19:32:21ID:YnCLVaoo誰も晒さなくなるぞ。
0400名無しさん＠お腹いっぱい。
2007/11/08(木) 19:35:42ID:56Q8weDt批評はしても批判はするな。
0401名無しさん＠お腹いっぱい。
2007/11/08(木) 20:39:29ID:fyV4ujIM下着カタログは手軽に入手できるもんな
>>388はオバサン言われるほど年じゃなさそうなんだけどな
ハンケツお嬢さんも>>388もがんばれば結構早くスッキリしたおなかを見られそうだと思うので
楽しみにしているよ
でもって個人的にはビキニ姿が見たい
0402名無しさん＠お腹いっぱい。
2007/11/08(木) 21:13:36ID:SCskH4VA0403名無しさん＠お腹いっぱい。
2007/11/09(金) 12:33:38ID:yCutT/1r0404名無しさん＠お腹いっぱい。
2007/11/09(金) 12:58:25ID:Zn7F1CoU頑張ってね！
0405名無しさん＠お腹いっぱい。
2007/11/09(金) 17:44:25ID:XTmaV2HZマジで誰も晒さなくなるぞ
0406名無しさん＠お腹いっぱい。
2007/11/10(土) 00:11:32ID:wvT3EFwU食事減らしても運動しても誰も褒めてくれないしさ。
だからモチベーションを保つのって大変なんだよね…
罵りや変態発言は華麗にスルー。
うｐってくれる人に感謝！
0407名無しさん＠お腹いっぱい。
2007/11/11(日) 01:29:48ID:VFdzaal/みんなも頑張れ
0408名無しさん＠お腹いっぱい。
2007/11/11(日) 20:16:08ID:I8O8KDSi388さん頑張ってください！afterの写真、楽しみにしています。
それにしても388の下着を勝負下着だと思っている人って一体・・・
若い方のようですし、そんなおばさんが身に付けるような下着なんて持っていないでしょ・・・
0409名無しさん＠お腹いっぱい。
2007/11/12(月) 16:56:35ID:aWfFWgGchttp://u.pic.to/k0tvl
0410名無しさん＠お腹いっぱい。
2007/11/12(月) 17:03:54ID:UrP3rvMtほんの少しどころじゃないよ！
これだけ目に見て明らかに差が分かるのはすごい努力した証拠！
あなたならもっと綺麗な脚になれるよ！
その調子でがんばって☆
応援してます＾＾
0411名無しさん＠お腹いっぱい。
2007/11/12(月) 17:26:12ID:aWfFWgGcあっありがとう…！！すごく嬉しい！！
私は下半身デブと散々言われてきたのでもっと足を細くできるように頑張りますm(__)m
0412名無しさん＠お腹いっぱい。
2007/11/12(月) 17:48:25ID:eA6i8kyyお尻から太ももにかけてが凄いスッキリしてる！羨ましい！
0413名無しさん＠お腹いっぱい。
2007/11/12(月) 18:49:38ID:PeeXIiEr0414名無しさん＠お腹いっぱい。
2007/11/12(月) 18:51:33ID:DV79GYG2すごいきれいにやせてますね。うらやましい〜
よかったらスペックの変化教えていただけませんか？
0415名無しさん＠お腹いっぱい。
2007/11/12(月) 20:55:27ID:EgnwfHao気持ち悪いよ？
0416名無しさん＠お腹いっぱい。
2007/11/12(月) 21:45:39ID:aWfFWgGc皆様にお褒めの言葉頂き嬉しいですm(._.)m
スペック実は変わってないんですよ！168cm51kgで体重そこまで重くないのに足太と言われ悔しくて…とにかく脂肪とｾﾙﾗｲﾄだったのでチューブ使ったりマッサージしたり激しい運動はしてません
一ヶ月で足だけは2cm細くなりました。結局毎日続けるのが大事だと実感しました！
0417名無しさん＠お腹いっぱい。
2007/11/12(月) 22:08:45ID:EgnwfHao0418名無しさん＠お腹いっぱい。
2007/11/12(月) 22:12:36ID:IgbZ9Outすげーー！
股んとこに隙間できてますね！
ウエストも細くなってる！
モチベーション上がるなぁ。
ウチも頑張らないと。
0420名無しさん＠お腹いっぱい。
2007/11/12(月) 23:09:22ID:OYqNGruV0421名無しさん＠お腹いっぱい。
2007/11/12(月) 23:56:04ID:P44mrp07ﾓﾁあがった！(`･ω･´)
うPしてくれて感謝！！
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