【before】ダイエットした写真をうｐ【 after】
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0029名無しさん＠お腹いっぱい。
2007/09/15(土) 02:00:28ID:oF67MkBp凄い！努力の賜物ですね！
ウォーキングって競歩みたいな感じで歩かくんですかね？
自分は夕暮れ時に田んぼの畦道を30分くらいダラダラ歩いて
ビリーをするって感じなんですがorz
よければご教授ください。。。
減量前のスペックが今の自分と似てるからモチが上がりますわ〜
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