【before】ダイエットした写真をうｐ【 after】
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0001名無しさん＠お腹いっぱい。
2007/09/11(火) 04:36:54ID:31eXf62oする前とした後の画像をみて、モチベーションをあげるスレです。
さあ張れ
http://www.hiroiro.com/images/fitness01.jpg
http://www.hiroiro.com/images/fitness02.jpg
0263名無しさん＠お腹いっぱい。
2007/10/15(月) 13:44:34ID:tW56A0s+ガンガレ！自分が晒せる様になるまでガンガレ！
ビリーの成果発表スレとか見るといいよ。
0264262
2007/10/15(月) 16:13:24ID:FfXsyNMbなんだよぉ。
画像見るよりﾓﾁ上がっちまったｼﾞｬﾏｲｶ！
まったくもう！
どうしてくれんのさぁ！
愛してるぜ(*´∀`)
0265名無しさん＠お腹いっぱい。
2007/10/15(月) 17:01:57ID:tW56A0s+ログ読んだらまだ写真残ってるのもあるから見てみるといいよ。
結構頑張ってる人たちたくさんいるから。
俺も愛してるぜ＾＾
0266名無しさん＠お腹いっぱい。
2007/10/15(月) 23:01:01ID:Aa+4my2G0267名無しさん＠お腹いっぱい。
2007/10/15(月) 23:13:30ID:0JEDsdu7おまえらもう付き合うなりメールするなりなんなりしちゃいなよ。
0268名無しさん＠お腹いっぱい。
2007/10/16(火) 08:19:22ID:dGPUuoCC0269名無しさん＠お腹いっぱい。
2007/10/16(火) 21:15:47ID:DHKP9Zfy0270名無しさん＠お腹いっぱい。
2007/10/16(火) 21:25:33ID:7Qcm884A俺もホモから逃げ切ったら10万円っていうビデオに出たことある
669 ： 名無しさん＠恐縮です ： 2006/07/30(日) 17:00:19 ID:9iyD/Oxj0
>>668
それ凄いね。逃げ切れたの？
688 ： 名無しさん＠恐縮です ： 2006/07/30(日) 17:28:30 ID:/l9BPhvWO
>>669
三人くらい捕まえたよ
0271名無しさん＠お腹いっぱい。
2007/10/16(火) 21:42:45ID:cQjuqWtM0272名無しさん＠お腹いっぱい。
2007/10/17(水) 14:14:00ID:bIdM5wq1どうぞ
0273名無しさん＠お腹いっぱい。
2007/10/17(水) 14:35:48ID:kPMlDoNvで か い な ！ ！ ｗ
0274名無しさん＠お腹いっぱい。
2007/10/17(水) 16:52:55ID:ecuVo5rw始めて今79キロ。85キロ位の時写真撮りました。目標の60キロになった時ここに
はれればいーな！頑張りましょう！
0275名無しさん＠お腹いっぱい。
2007/10/17(水) 18:44:18ID:v02JDJs3画像小さくてすみません
164cm 80→68
http://imepita.jp/20071017/667430
http://imepita.jp/20071017/668090
0276名無しさん＠お腹いっぱい。
2007/10/17(水) 19:05:21ID:h4UMQlEoすごい！最初は丸いのにメリハリ出てきてるね！
全体的に痩せてきてていい感じ
0277名無しさん＠お腹いっぱい。
2007/10/17(水) 19:18:23ID:sTmjctRt元も可愛いけど、いい具合に女性らしい体つきになっててｲｲ！！
潜在的にプロポーションがいいから、無理しないで地道に続けて下さい。
0278名無しさん＠お腹いっぱい。
2007/10/17(水) 19:19:32ID:xBmqjh9T開始時の身長と体重、自分のｽﾍﾟｯｸとほぼ同じで他人とは思えない！ｶﾞﾝｶﾞﾚ！
自分63ｷﾛだけど、あなたもあと５ｷﾛでｳｴｽﾄくびれて太ﾓﾓに隙間ができるからね！
0279名無しさん＠お腹いっぱい。
2007/10/17(水) 19:28:55ID:8PBvXxcD身長体重ほぼ同じくらいだからモチ上がりましたありがとう(´；ω；｀)！
0280名無しさん＠お腹いっぱい。
2007/10/17(水) 19:50:55ID:5+ZG0skg裏山鹿〜〜〜〜負けてられない今日は30分余分に歩いてくるｗ
0281名無しさん＠お腹いっぱい。
2007/10/17(水) 20:29:40ID:WBk+Cb27おー頑張ってる！
ブーちゃんがちょっと太めの女の子になってる。
ちょっと太めの女の子から普通の女の子へとこの調子で頑張るのだ！
背もちょっとあるからきっと良い身体になれるよ。
0282名無しさん＠お腹いっぱい。
2007/10/17(水) 20:42:27ID:7MWNJLrXｽﾍﾟｯｸ170ｾﾝﾁ80ｷﾛ位だと思いますです！
今はﾎﾟﾁｬ体型ですが来月を楽しみにしてください！
http://p4.ne7.jp/t/t.jsp?i=AHM1zHfFd1J0
0283名無しさん＠お腹いっぱい。
2007/10/17(水) 20:43:32ID:WBk+Cb27それはぽちゃとは言わない
0284名無しさん＠お腹いっぱい。
2007/10/17(水) 20:44:44ID:jADEr3jQ画像データがありません(´・ω・)
0285名無しさん＠お腹いっぱい。
2007/10/17(水) 20:56:12ID:ljQaHDCzすごい!元のライン綺麗そう
0286名無しさん＠お腹いっぱい。
2007/10/17(水) 21:00:10ID:1XpBVRxz残念ながら肩幅広すぎる。骨格がデカそう
0287名無しさん＠お腹いっぱい。
2007/10/17(水) 21:28:29ID:jADEr3jQ生まれ持ったものなんだからさ〜
0288275
2007/10/17(水) 21:34:46ID:v02JDJs3最近運動サボりがちだったのでモチ上がりました！
痩せたらまたupしにきますね
>>286
はい、もともと骨格はしっかりしている上に
昔水泳をやっていたせいか、肩幅がかなり広いのが悩みですorz
0289名無しさん＠お腹いっぱい。
2007/10/17(水) 21:42:37ID:lJYxsKU3水泳経験者は胸筋つくから、おっぱいが垂れにくいんだぜ
前向きに考えてダイエット一緒に頑張ろうぜ
0290名無しさん＠お腹いっぱい。
2007/10/17(水) 23:47:18ID:NNgcGjcA藤原紀香も米倉涼子も肩幅広いよね、米倉涼子の後姿目指すのだ！
0291名無しさん＠お腹いっぱい。
2007/10/17(水) 23:58:48ID:1ruaHJrbブタ空気よめや
0292つぼみ
2007/10/18(木) 01:36:53ID:khuK3tDaありがとうございます!!
凄いですね!!28kg減おめでとうございます!!努力の賜物ですね!
今日で約3週間目ですが今順調に4kg落ちてます｡
私も3月26日で25歳です｡
>>274さんにはまだまだ追い付けませんが､3月の誕生日は今より笑顔で迎える事が出来る様にがんばりましょう!!
0293名無しさん＠お腹いっぱい。
2007/10/18(木) 16:41:53ID:+TjmdWxP0294名無しさん＠お腹いっぱい。
2007/10/19(金) 16:57:19ID:xAd6UCAEなぜに顔出ＮＧか
http://www.netin.co.jp/photo.html
0295名無しさん＠お腹いっぱい。
2007/10/21(日) 11:04:38ID:9Xqlq+tEhttp://imepita.jp/20071021/394750
５kg痩せました。10代と20代の境目です。
0296名無しさん＠お腹いっぱい。
2007/10/21(日) 11:13:47ID:mhMbd2Dzお付き合いを前提に結婚して下さい。
0297名無しさん＠お腹いっぱい。
2007/10/21(日) 11:16:24ID:VdG3oLpV太ってるときのほうが可愛いかんじだね
五キロでこんなに変わるのか
0298名無しさん＠お腹いっぱい。
2007/10/21(日) 11:19:41ID:5UGzNRbM5kgでここまで変われるんだ。すごい。
0299名無しさん＠お腹いっぱい。
2007/10/21(日) 11:21:30ID:eYtPrte+輪郭が違う。
0300名無しさん＠お腹いっぱい。
2007/10/21(日) 14:28:29ID:Qu/9yLcf見れなかった･･･
良ければもう一度うpしてくださらぬか
(´･ω･`)
0301名無しさん＠お腹いっぱい。
2007/10/21(日) 18:19:33ID:JP9neE22http://news.ameba.jp/hl/2007/10/7970.php
0302名無しさん＠お腹いっぱい。
2007/10/23(火) 18:29:41ID:5hfD7vID0303名無しさん＠お腹いっぱい。
2007/10/24(水) 17:06:38ID:/HktHbAX0304名無しさん＠お腹いっぱい。
2007/10/24(水) 17:09:51ID:SWVLgLRZ0305名無しさん＠お腹いっぱい。
2007/10/25(木) 16:03:15ID:5vSlYc6yｱﾌﾀｰhttp://imepita.jp/20071025/576310
0306名無しさん＠お腹いっぱい。
2007/10/25(木) 16:33:55ID:HNiLEiIO腰周りにくびれがはっきり見えてる。すごい( ﾟДﾟﾉﾉ"☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁ
ちなみに期間どのくらいですか？
0307名無しさん＠お腹いっぱい。
2007/10/25(木) 17:10:52ID:4g4oD3/tすげー痩せてる！
･･･けど１枚目そのままうｐはヤバい気がする。
ちょっと加工して隠してー隠してー（；゜Д゜）ﾉﾉ
0308名無しさん＠お腹いっぱい。
2007/10/25(木) 17:19:18ID:SZefQKaI…裸？
0310名無しさん＠お腹いっぱい。
2007/10/25(木) 20:06:25ID:WYvvwpSt0311名無しさん＠お腹いっぱい。
2007/10/26(金) 01:07:44ID:KCKYq28F0312名無しさん＠お腹いっぱい。
2007/10/26(金) 01:09:51ID:gsV9mUUU5ヶ月でしたか〜せっかちなもんで急激に張り切りすぎて
いつも失敗しては元通りになってしまいます。
今度こそはくびれ目視できるように頑張ろうって思ってますｗ
モチあがりましたありがと〜改めまして( ﾟДﾟﾉﾉ"☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁ
0313名無しさん＠お腹いっぱい。
2007/10/27(土) 20:25:17ID:2e16d3Xzとりあえず自分を撮ってみる。
0314名無しさん＠お腹いっぱい。
2007/10/27(土) 22:31:00ID:UE7LzUO50315名無しさん＠お腹いっぱい。
2007/10/31(水) 16:38:22ID:3IJ72gVN1ヶ月ぐらい経ったらまた来ます！
0316名無しさん＠お腹いっぱい。
2007/10/31(水) 16:44:40ID:M+ge7b+tすげーーー
＠1ヶ月後にはダンプカーのタイヤみたいに腹筋割れてそう。
しかし腹の皮下脂肪だけはほんと取れにくいなー
0317名無しさん＠お腹いっぱい。
2007/10/31(水) 16:46:13ID:+MEHdK780318名無しさん＠お腹いっぱい。
2007/10/31(水) 17:16:18ID:ybTmwRP+凄い！めっちゃイイ体型になってる！
0319名無しさん＠お腹いっぱい。
2007/10/31(水) 17:23:24ID:IRuKXEunhttp://p.pita.st/?od5285f3
>>315目指して頑張る、年末までに10月レベルになれたらまた来ます
0320名無しさん＠お腹いっぱい。
2007/10/31(水) 17:31:40ID:D+VuAFGeぺちゃぱいな女の体かとオモタ。
何気に美しいｗ
0321名無しさん＠お腹いっぱい。
2007/10/31(水) 17:38:26ID:M+ge7b+t30kgも痩せると皮が弛むんじゃないかと思ってたけど
すごく理想的に痩せてますねー
俺もだいたい>>319さんと同じような感じ（もちょい胸筋ある）で
腹の皮下脂肪だけがしつこく残ってやがる。
クランチ一日150回は最低やってるけど半年程度じゃだめか・・
0322名無しさん＠お腹いっぱい。
2007/10/31(水) 17:47:25ID:3IJ72gVNそれはちょっと無理そうww
週3の水泳・腹筋60回ぐらいしかやってないんで・・・
>>319
すごく良い体型になったじゃないですか！
私なんてまだまだですよ 屈むと結構肉が弛みますし
ちなみに私の画像は72kg→68kg→62kgです
0323名無しさん＠お腹いっぱい。
2007/10/31(水) 17:50:45ID:FTGYyDSUわたしもそう思った〜綺麗。
もちっと痩せたら素敵になりそ。
0324名無しさん＠お腹いっぱい。
2007/10/31(水) 18:04:28ID:FTGYyDSU絶対痩せたら可愛いよね〜
何か特別番組でガリ痩せしてアイドルに転職しちゃえ！
面白くて可愛いアイドルは女受け良いから売れるゾ。
0325名無しさん＠お腹いっぱい。
2007/11/01(木) 00:32:24ID:dMulXDHw0326名無しさん＠お腹いっぱい。
2007/11/01(木) 01:03:17ID:hmjj+grN本気でやる気のある人は、頑張った後じゃなくて
頑張る前のをうｐって欲しいよねｗ
まじ頑張る前にうｐって氏ねとか言われまくった自分涙目ｗｗｗｗ
0327名無しさん＠お腹いっぱい。
2007/11/01(木) 01:07:43ID:Gfx82+U6頑張って成果を出してここにまた晒してくれ！
0328名無しさん＠お腹いっぱい。
2007/11/01(木) 19:15:18ID:tufpEiBa0329名無しさん＠お腹いっぱい。
2007/11/01(木) 20:00:48ID:mMfwqsuVいや、屈んだり座ったりすると信じられないくらい弛むんですよ
これからは腹筋を中心に頑張らないと・・・皮どうにかなってください
0330名無しさん＠お腹いっぱい。
2007/11/01(木) 22:48:10ID:C/cIavZc0331名無しさん＠お腹いっぱい。
2007/11/01(木) 22:59:30ID:mEQDXs8rその状態うｐ！
0332名無しさん＠お腹いっぱい。
2007/11/02(金) 00:21:47ID:5OwGd4++一ヶ月間の成果
http://imepita.jp/20071102/009180
http://imepita.jp/20071102/007660
画像じゃ締まってるんだけど、体重が71kgから72kgに何故か増えた
これは筋肉が増えたって事でいいのかな？
0333名無しさん＠お腹いっぱい。
2007/11/02(金) 00:24:45ID:QASVZssxすごい！絶対ぜい肉落ちて筋肉ついたよ！
0334名無しさん＠お腹いっぱい。
2007/11/02(金) 01:47:41ID:JOzoTZyH毛を剃れば500gは減るんじゃないの??
0335名無しさん＠お腹いっぱい。
2007/11/02(金) 02:09:42ID:gwLe2k46締まってきてますね。
拝見しましたところ、恐らくこの方は沖縄、
もしくは九州鹿児島付近の方と想像してますｗ
体重と体脂肪率を量れる体重計なら、その時の脂肪量を
はじき出せるので、どれだけ脂肪が実質量減ったのか計算して
1か月分の感動を味わってください。
半年越えたあたりから、うｐスレあたりでΣ( ﾟДﾟ) ｽｯ､ｽｹﾞｰ!!と
言われ始めるので、その時は毛の処理だけはしてからうｐってくださいｗ
0336名無しさん＠お腹いっぱい。
2007/11/02(金) 07:36:10ID:/bLgb/pk吹いたｗ
男らしくていいよ、毛深いのも。
0337名無しさん＠お腹いっぱい。
2007/11/02(金) 08:31:50ID:+n5FmxYsすごい！成果出てますね！
抱いてください！
0338名無しさん＠お腹いっぱい。
2007/11/02(金) 10:49:13ID:MAey+vA+0339名無しさん＠お腹いっぱい。
2007/11/02(金) 11:13:00ID:xQiW1xIe僕と同い年ですか！！？
0340名無しさん＠お腹いっぱい。
2007/11/02(金) 13:07:00ID:WqqYLzAZプロレスラーｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!
一ヶ月でえらく引き締まったね！
筋力あるからいろいろと有利なのかも
0341332
2007/11/02(金) 20:05:22ID:5OwGd4++毛を剃ったら痒くなるからな・・・ｗ
>>333,336-337
あざーす。
>>339
今年の12月で21になるぎりぎり20歳ですよ。
>>340
ただのヒキですよー。
体脂肪は何故か増えてた・・・
0342名無しさん＠お腹いっぱい。
2007/11/02(金) 22:39:32ID:xQiW1xIe0343名無しさん＠お腹いっぱい。
2007/11/02(金) 22:53:29ID:15IozSbf身長は何cmですか？
0345名無しさん＠お腹いっぱい。
2007/11/02(金) 23:14:16ID:s0si8RwI0346名無しさん＠お腹いっぱい。
2007/11/02(金) 23:47:02ID:GI2uFVq/0347名無しさん＠お腹いっぱい。
2007/11/03(土) 00:54:40ID:NsgL/Lr0俺と同じだ〜
痩せて彼女作ろうぜ！
0348名無しさん＠お腹いっぱい。
2007/11/03(土) 01:03:33ID:9xKB97Nyカッコイイな！！俺より２つも下に見えないｗｗｗ
すげータイプなんで付き合ってください！！友達からでもいいです！！１
こちらのスペックは♂167/60でまだまだ減量中ですorz
顔はフツメンだと思います！
0349名無しさん＠お腹いっぱい。
2007/11/03(土) 01:06:44ID:NsgL/Lr00350名無しさん＠お腹いっぱい。
2007/11/03(土) 01:08:51ID:u4RPtUEYホモいるね
0351名無しさん＠お腹いっぱい。
2007/11/03(土) 01:14:58ID:/eHnu30Wおまｗｗｗｗ
0352名無しさん＠お腹いっぱい。
2007/11/03(土) 01:50:20ID:EMDuGjBr0353名無しさん＠お腹いっぱい。
2007/11/03(土) 01:57:34ID:hvjyGH290354名無しさん＠お腹いっぱい。
2007/11/03(土) 06:09:44ID:vYe9TmkI安心しろ、しないからw
腐女子はしなやかなソフトマッチョ好きだか(ry
0355332
2007/11/03(土) 09:13:12ID:oiHqUfu7ｸﾘｽﾏｽまであと少しです。
頑張ってください！
>>348
ジムに行けば僕より凄い体型の方いっぱいいますよｗ
それでは失礼ﾉｼ
0356名無しさん＠お腹いっぱい。
2007/11/03(土) 09:24:18ID:BAc1EWs3腹筋は割れないぐらいがイイの？
0357名無しさん＠お腹いっぱい。
2007/11/03(土) 09:27:42ID:a3aifsP+0358名無しさん＠お腹いっぱい。
2007/11/03(土) 10:37:59ID:BAc1EWs3無用な筋肉もムキムキついていない感じだね。
アニメキャラにいそう。
0359名無しさん＠お腹いっぱい。
2007/11/05(月) 22:57:10ID:ua/haPxv良い娘を演じて満面の笑みを浮かべたが、今枕をぬらしてます(･ω･`)
先日ここにうPした時に頂いたﾚｽを読み返して明日からまたｶﾞﾝｶﾞﾙ。
0360名無しさん＠お腹いっぱい。
2007/11/05(月) 23:11:48ID:6O8bAc/u0361名無しさん＠お腹いっぱい。
2007/11/06(火) 00:27:30ID:du9h3wWh泣かなくてもｗ
13kg減らしたのは事実だし偉いじゃないの
0362名無しさん＠お腹いっぱい。
2007/11/06(火) 00:27:39ID:pZbZXqCv360に同意。
だけど私は逆で ５キロしか落としてないのに １０キロほど痩せたみたいに見られて 親から絶食してると思われ すごく怒られた。痩せても嬉しくない。ｽﾚﾁｽﾏｿ
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