IP接続型電話で良いのは？

社内のネットワークでIP電話を使ってみたいんですが、
実際の所どれがよいのでしょうか？

このページ(http://www.ops.dti.ne.jp/~ains/communication/)
を見てとりあえずbuddyphoneを自宅のＰＣに入れてループバックテスト
をしてみたんですが、ワンテンポ遅れるんですよね。会話が。
昔、NetmeetingをＬＡＮで試した時もやはりワンテンポ遅れたんです
けど、これはしょうがないのでしょうか？。

ストレスを感じさせず、ネットワークの不可も軽いやつは無いでしょうか？。
又は「これはオススメ」等、実際使っている方の意見も聞きたいです。