具体的な問題の質問じゃないんだが

参考書の基本が解けたので、実践をやる
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解けないので戻って再び基本をやってみる
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解けるので改めて実践にあたるがやはり解けない
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しょうがないので解説を見るがなぜそうなるのか理解ができない
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基本が理解できてないのではないかと思って戻るがやはりできる
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そして実践はできないし理解できない

ということがたびたび発生するんですがどうしたらいいですか