0<θ<πの範囲で
sin(2θ+(π/4))=sin(θ+(π/4))を満たすθの値を求めよ
という問題の解説で

0<θ<πより　θ+(π/4)<2θ+(π/4)<θ+(π/4)+2πなので　　←ここまでは理解出来ました
π-(2θ+(π/4))=θ+(π/4)　または　3π-(2θ+(π/4))=θ+(π/4)
ゆえに　θ=π/6 ,5π/6

と書かれていましたが解説文の一行目から2行目をどうやって導いたのか理解できません
教えてください