すみません質問です

2次関数y=x^2 +5x-4が、2点(α,m^2)(β,n^2)を通る。

ただしα，β，m，nはα＜β，m＜nを満たす整数とする。

α，β，m，nを求めよという問題です。

条件が少なすぎて手のつけようがありません。

ちなみに答えはα=-13，β=8，m=-10，n=10です。