｛(x^2)+x(-1/x)｝^7の展開式におけるxの項の係数を求めよ。

という問題なんですが、

展開式における一般式
(7!/p!q!r!){(x^2)^p}(x^q){(ｰ1/x)^r}
=(7!/p!q!r!)･{(-1)^r}･（{x^(2p+q)}/(x^r)）
(ただしp+q+r=7)

(2p+q)-r=1とすると、p.q.rは0以上7以下の整数。

ここまではわかるのですが、そこから(p,q,r)を求める方法がわかりません。
どなたか教えて下さい(っω･`)