質問です!!
1）連続する奇数の2乗の差は8の倍数であることを証明せよ。

2）7で割ると3余る整数とそれより1大きい数の平方の差は7で割り切れる
ことを証明せよ。

の二問です。教えてくださいｍ(._.)ｍ