現在Air H"でインターネットをしていますがADSLに変えようと考えています

電話加入権も何もないのですが、まず何からはじめればいいのでしょうか？
電話のモジュラー口？（LANを差し込むとこ）は元からあるﾏﾝｼｮﾝです。

友人にはe-Accessを薦められているのですが、どうなんでしょうか？
ちなみに東京新宿区在住です。
説明もままなならいのですが、まず何からすればいいのか説明してあるサイトもみつからず
困っています、お願いいたします