今月ISDNからADSL（フレッツADSLモアⅡ）に変更する者です。

○線路距離長（エンドユーザ～収容ビル） 5210ｍ
○伝送損失 50ｄＢ
です。
光にしたかったのですが、賃貸マンションの管理会社からNGを出されてしまって…。

LANボードを購入予定（あたりまえか）なのですが、LANボードってどれ位が適正価格なのでしょうか。
あと、おすすめのLANボードとかってありますか？

ご指導宜しくお願いします。