ゲームとかＴＶは気分を変えるけど逆に振動数を下げる的なことをトールが言ってたような気がする
たしかニュー・アースに書いてあったと思う
あまりにも沈んでるときなどにはゲームなどもいいかもしれんけど

ちなみにＴＶについての動画
エックハルトトール　テレビを見ると,,,
http://www.youtube.com/watch?v=myh5Hdaf9Xw
「最終的にエネルギーを奪い想像力を低下させます」