わかるかもしれんけど、持ち方は骨のつき方とかも関係してくるからな。
あくまで誰かに直で見てもらうほうがいいことではある。

左腕と左手の基本はあくまで、肘から人差し指の付けねまでが真っ直ぐ。
ヴァイオリンだと、ハイポジで楽器の胴に回り込まない限り手首は曲がらないほうがいい。
変に曲がってると腱鞘炎になるみたい。
肘の位置は、この状態で、1ポジの手の形で、G線のDが4の指で楽に押さえられる場所。
D線に触らなければもっといい。指の太さとかもあるけど。
指だけだと伸ばすのには限界があるから、肘から動かせば可動範囲をはるかに広げられる。
このときに肩が一番楽になる角度にあわせて楽器と体との角度を作るといい。
それで一番楽なように肩当だの何だのをセットする。
言葉で書くと結構簡単だったけど、実際には色々試さないといけないかも。