違う。力みは意識して変えないと抜けない。
筋肉むきむきになれば楽に弾けるもんではない。

力む原因はいくつもあって、ネックを「横から」持っちゃってるのかもしれんし、
楽器持つ角度が開きすぎかもしれん。肘の角度が浅いかもしれん。
肩当顎当がマッチしてないのかもしれんし、姿勢が悪いのかもしれん。
力を入れないと弦を押さえられないと信じてるだけかもしれんし、
弓の圧力の問題かもしれないし駒が高すぎるとかネックが上がってるとかの問題かもしれん。
もちっと楽な曲でまずフォームを見直してみたほうがいいと思うな。
カイザーあたりがいいのかな。
指置いたままって指示は「左手のフォームをキープしろ」って意味だから、
そもそも出来てないものをやろうとしても意味がないよ。
重音を楽にとるためには必須のテクだけど。