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　　　　　パン板のデブ率について　　　　　

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0001名無しさん＠お腹いっぱい。04/12/28 22:52:37ID:tcF5N+j0
パンはごはんより太りやすいという。
という事はだ。
パン好きのここの住人のデブ率は高いと思うんだよ。
主婦多そうだし。
0485あぼーんNGNG
あぼーん
0486名無しさん＠お腹いっぱい。2008/01/06(日) 16:21:38ID:uj33fLME
１６２の５９
みんな痩せすぎ
0487あぼーんNGNG
あぼーん
0488名無しさん＠お腹いっぱい。2008/01/07(月) 02:55:49ID:Tcdf/cEW
菓子パン＝ケーキ
だと思ってる。
そう考えてると毎日食べられない。
どうしても食べたくなったら一食に置き換えて食べたり。
極たまに間食として食べる時はご褒美として…だけどそれだったらケーキ食べたいので菓子パンって滅多に食べないや。　
食べても誰かのを一口もらったりで。

ベーグルなんかはご飯として毎日食べてるけど。
それで162/44キープできてる。　菓子パンを考えず食べてた頃は54ぐらいあった。
0489名無しさん＠お腹いっぱい。2008/01/07(月) 03:35:00ID:eTSWriVd
このフランスパン食べてみたい・・・・・
http://dailynews.yahoo.co.jp/photograph/pickup/
0490あぼーんNGNG
あぼーん
0491名無しさん＠お腹いっぱい。2008/01/07(月) 17:28:22ID:9LEUYoDF
177の58だー

菓子パンやめる
0492名無しさん＠お腹いっぱい。2008/01/07(月) 17:46:24ID:esncuVsJ
自分はパンブーム→飽きた(´・д・｀)のサイクルを３ヶ月毎に繰り返し
パン食ってると太るから体重管理が難しい。
0493名無しさん＠お腹いっぱい。2008/01/09(水) 01:44:50ID:NiHnzwdh
私はパンはたくさん食べても太らないけど米を食べ過ぎたら太る体質のようです
焼きそばパンとかコロッケパンとかエビカツサンドみたいなのが大好きで、ジャムとかチョコ・クリーム系は全然食べません
166センチ 45キロ
0494名無しさん＠お腹いっぱい。2008/01/09(水) 08:28:11ID:J/G6y0CT
>>491
身長がこれくらいなら十分細いほうだよ
0495名無しさん＠お腹いっぱい。2008/01/09(水) 08:47:06ID:R1XP65ut
菓子パンが大好きで毎日5個は食べてる
その代わりお菓子は全く食べない
体重はあんまり変化ない様だけど、確実にぷよぷよしてきた
体脂肪怖くて計れない
0496あぼーんNGNG
あぼーん
0497名無しさん＠お腹いっぱい。2008/01/12(土) 00:40:59ID:r2FQh82U
デブ率より摂食障害率のほうが高かろうね。
なんで過食の人ってパン好きなんだろう。
やっぱ炊かなくていい・食器使わないからかなあ？
0498名無しさん＠お腹いっぱい。2008/01/12(土) 10:07:37ID:O/8QDURA
180の95はどう？
ヤバイのかね？
パンは普通に好きです。でもご飯の方がもっと好きです。
0499名無しさん＠お腹いっぱい。2008/01/12(土) 11:38:52ID:gLLL/5cB
どうみてもピザだろｗ
脳脂肪乙
0500名無しさん＠お腹いっぱい。2008/01/12(土) 11:43:50ID:PGpesD33
>>497
158/36.5の摂食。過食は必ず菓子パン。
なんでだろね。摂食の過食食品は菓子パンがダントツだって医者が言ってた。
過食したいからじゃあ菓子パンを…じゃなくて
菓子パンが食べたい！となって1個じゃ止まらず、一気に10個。
結果、過食になってるって感じだよ。
0501名無しさん＠お腹いっぱい。2008/01/12(土) 12:23:48ID:k4psMdvK
>>500
ﾚｽする前に病院にいけ

161/45
元摂食
パンはライ麦が一番すきだ
0502名無しさん＠お腹いっぱい。2008/01/12(土) 13:15:07ID:JDp3bK1W
菓子パン＝甘くてでかくて高カロリーってのが
かぶりつきたい欲望と罪悪感が過食を触発する気がする
0503名無しさん＠お腹いっぱい。2008/02/01(金) 01:34:47ID:xrkJvWK1
>>500
わかる！
腹に貯まらんし早食いしやすいからこの際一気食いじゃーって思う。
食い終わった時に満腹中枢が刺激されてないんだろうね。
うちも元摂食だけど未だに菓子パンは食うとスイッチ入ってしまう
胃がもたれるから３個ぐらいでおさまるようにはなったけど
0504名無しさん＠お腹いっぱい。2008/02/08(金) 01:58:50ID:9mGbDhUH
量の調整、他に食べるものの調整、適度な運動は当然として

なるべくリーン系のパンにすること
全粒粉やライ麦ならＧＩ値が低く栄養と繊維があるのでなお良い
バターやジャムなどカロリーのある塗り物は控えめに
菓子パン、リッチ系パンの食べ過ぎに注意

こんなところか
0505名無しさん＠お腹いっぱい。2008/04/26(土) 18:30:23ID:bWNgZTaS
クソデブ豚は残酷ベビー＠～様のキンタマ蹴り上げ用の道具☆
クソデブ豚が国民の皆様に嫌われキンタマ蹴り上げられてイジメられる理由

これからの季節超汗くさい
ラードでベトベトの頭　　胸肉と腹肉の間に汗溜めてる　　ワキ下いつも湿ってる
吐く息、鼻から出る息両方くさい　
あまりの臭さに周囲にミステリーサークルが出来る
鼻息がブヒブヒスーハー耳障り
電車バスで２人分の座席を占拠する　　電車バスの座席を汗でじっとり湿らせる
満員電車でブタ腹を人の背中にスリスリ～♪させてきもい
みんなの大切な公衆トイレの便座を割る、ヒビ入れる
ドスドス足音立ててうざい　　ごはん食べる時クチャラー
ワザとうっとうしい咳とか咳払いする
室温と湿度上昇させて冷房効果低下させる
イビキは恐竜の叫び　　チンポは包茎で肉に埋もれてる
短小だから座らないとおしっこ出来ない　　包茎だから股間から悪臭が漂ってる
お尻に手が届かず拭けてないからウン筋だらけのトランクス
手の平がべとべとで脂ギッシュ　　靴脱ぐと毒ガスレベルの刺激臭
刈り上げ頭（後頭部に肉饅頭）　　眉毛垂れてる　　口がいつも半開き
雪だるまみたいな首なし（しかし雪だるまみたいに可愛くない）
イノシシみたいに無駄に太い首（しかしイノシシの様な逞しさはない）
無駄にデカい足（２８ｃｍとか馬鹿丸出し）
食べ放題の店へ行くと「いらっしゃいませ～（＾＾）」と言って貰えない
それどころか当てつけの咳や咳払いで迎えられる

国民の皆様の嫌われ者クソデブ豚は残酷ベビー＠～様にキンタマ蹴り潰されて
脂肪のだぶついた体をひくひくと痙攣させて口からぶくぶく泡吹いてろ☆
0506名無しさん＠お腹いっぱい。2008/05/15(木) 18:03:06ID:Gs7T3ZCK
164㎝64キロ女・・・。菓子パン大好き(>_<)
やばいですね・・・。
0507名無しさん＠お腹いっぱい。2008/05/19(月) 12:16:51ID:AhQ7s/Cc
>>506
うん、やばいですね。
0508名無しさん＠お腹いっぱい。2008/05/21(水) 06:02:10ID:81Yefhau

392 ：Appellation Nanashi Controlee：2008/05/20(火) 02:34:04 ID:e58SyeEK
「ここはワイン板だから」と、ワイン板であることを根拠に寝言を言ってるワイン板
新参者のチミ！ オマエさんがいるのは、サイゼリヤスレなんだぜ？
ワインの話なんか無くたって、食い物やビールの話題が延々と続いてもOKなのは、
言ってみればこのスレの伝統そのもの。文句があるのなら、 >1を百遍読み直すべき。
ま、言ってみれば、板ルールなどクソ喰らえの治外法権スレだな。香港にあった九龍城
みたいなもん。
これまでも正論を模した荒らしに耐えてきたし、今後も好きなようにやらせて
もらうよ。ここは俺たちの「サイゼリヤスレ」なんだよ。これは永遠に変わらないし、
ワイン板でやらせてもらうことも変わらない。文句があるならこのスレを汚さないで、
自治スレにでも書き込んでくれ。あまり俺たちを本気にさせないでほしいな。

http://food8.2ch.net/test/read.cgi/wine/1209713858/l50x
0509名無しさん＠お腹いっぱい。2008/07/12(土) 12:44:46ID:1WZookPY
153cm45kg
結構リアルな体型かもなぁ
昼飯やおやつに2、3個菓子パン採ってた。その他お菓子も食べてたけどｗ
太りすぎでもなく普通でもない。
ちょいデブってとこか
0510名無しさん＠お腹いっぱい。2008/07/12(土) 22:15:20ID:iNJDsmh3
いやデブだよ
0511名無しさん＠お腹いっぱい。2008/07/13(日) 12:00:35ID:706StlQt
>>510
なら何kgまで痩せたらいいの？BMIからみたらぽっちゃりってとこなんだけど…
30kg代が標準かな
0512名無しさん＠お腹いっぱい。2008/07/13(日) 20:18:39ID:pEQkgdpT
172cm56kg
菓子パンが主食でも生きていけるけど、多くても一日に二個
週に三回くらいに我慢してる

昔はほぼ毎日数個は食べてたし、体重も+20kg近くあるピザだったよ
自分でヤバいと思ったもの
0513名無しさん＠お腹いっぱい。2008/09/02(火) 17:21:44ID:970euSjQ
パンやべぇなｗｗｗｗ
なんもつけないで300カロリーとか
0514名無しさん＠お腹いっぱい。2008/09/13(土) 22:40:07ID:8TueVMjh
パン屋ですれ違う男にデブはいないな。パン屋の主婦客はデブ率高いけど。
コンビニやスーパーの菓子パンしか食わない似非パン好きがデブになる。
パン屋つっても、まともなパン屋な。
0515名無しさん＠お腹いっぱい。2008/09/13(土) 22:44:43ID:bFFBRviY
>>511
その前にチビやんけ　それで痩せてたら宇宙人やんけ
0516名無しさん＠お腹いっぱい。2009/04/12(日) 17:45:18ID:XuSb4w8H
１５６センチ４６キロ

朝昼晩、主食はほぼパン。
菓子パンではなく、カンパーニュやライ麦パン、ベーグルを何も付けずに食べる。天然酵母のプレーンパンを食べてると味覚が研ぎ澄まされてきて、添加物たっぷりパンを食すと舌が痺れるようになった
0517名無しさん＠お腹いっぱい。2009/04/12(日) 17:58:00ID:oi7GeAZq
163cm90kgの雄豚がきたよ☆
0518名無しさん＠お腹いっぱい。2009/04/12(日) 18:15:21ID:dSJGflpN
157の55と言う腹が出てても周りにばれないパターン・・・
0519名無しさん＠お腹いっぱい。2009/04/12(日) 18:19:48ID:dSJGflpN
大事なのは重さじゃなく見た目ですよ。まぁ体重平均くらいに落とそうかな思うけど
0520名無しさん＠お腹いっぱい。2009/05/07(木) 20:05:42ID:e6DENgoa
パンは水分が少ない分ご飯なんかに比べてカロリー高いんだよなぁ。
0521名無しさん＠お腹いっぱい。2009/05/08(金) 12:43:31ID:3am68SSV
172の54、新作パンが出るとついつい食べ過ぎて肥えるのでダイエット挟みながらどうにか体型維持してる。

菓子パンハマるとヤバいね…ダイエット怠けたらあっという間にピザ化しそうだ。
0522名無しさん＠お腹いっぱい。2010/01/25(月) 14:55:41ID:CnxJzLIk
でぶは↑↓どっちが多い
0523名無しさん＠お腹いっぱい。2010/02/06(土) 16:17:07ID:YlMd8S/m
175　95
0524名無しさん＠お腹いっぱい。2010/03/09(火) 18:10:28ID:tM5uKVEJ
152の52・・・　顔がパンパンやん。
0525もぐもぐ ◆DuoCt8/SKk 2010/06/28(月) 00:18:36ID:KtZNPd5H
え？
0526名無しさん＠お腹いっぱい。2011/06/19(日) 22:07:52.14ID:rpt5NrwV


0527名無しさん＠お腹いっぱい。2011/06/20(月) 06:40:11.70ID:GI4mAakg
160の50

ﾌﾗﾝｽﾊﾟﾝ、堅い重いライ麦パンなどが好物
おやつは菓子パン

ピザやパスタ類も好物

運動しないとすぐ太る
0528名無しさん＠お腹いっぱい。2011/06/22(水) 07:53:41.52ID:i0092nJ9
(^_^)
0529名無しさん＠お腹いっぱい。2011/07/02(土) 23:42:27.78ID:WTfxkAx9
１６６　６３
ｂ１００　ｗ６５　ｈ９０
重いけどモテモテです
0530名無しさん＠お腹いっぱい。2011/07/02(土) 23:49:36.69ID:jBAT9IHo
>>529
旨い物を食って死ねれば本望だ

１６３　９８
ｂ１００　ｗ１００　ｈ１００
0531名無しさん＠お腹いっぱい。2011/07/17(日) 22:17:38.23ID:cmvMzoB6
うな
0532名無しさん＠お腹いっぱい。2011/11/07(月) 10:26:56.93ID:ztfS8Vcp

0533名無しさん＠お腹いっぱい。2011/11/09(水) 10:11:57.92ID:T96+Rbut
BMI18.5-19.0ぐらい
0534名無しさん＠お腹いっぱい。2011/11/12(土) 18:21:34.72ID:u39TYO6m
粉物に油をプラスすると確実に高カロリー
0535名無しさん＠お腹いっぱい。2011/11/13(日) 12:15:34.50ID:7T2L2wTY
パン美味いよな…

今年の春から2キロ増えたは
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