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MEMo [無断転載禁止]©5ch.io

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0001 ◆sREUhKCEH.tT

2016/08/17(水) 09:16:54.720

MEMo

0002 ◆sREUhKCEH.tT

2016/08/17(水) 09:18:23.010

アッサリ建つ訳ね

0003 ◆sREUhKCEH.tT

2016/08/17(水) 09:19:25.460

メモその他雑記

0004 ◆sREUhKCEH.tT

2016/08/17(水) 09:20:32.580

記録用とも言える

0005 ◆sREUhKCEH.tT

2016/08/17(水) 09:21:23.510

意志の継続の為には助かる

0006 ◆sREUhKCEH.tT

2016/08/17(水) 09:25:31.840

本日のfは30分×3セット
yは1コース×1セット
sが10×3セットが目標

0007 ◆sREUhKCEH.tT

2016/08/17(水) 09:26:47.140

丁寧に見直す事

0008 ◆sREUhKCEH.tT

2016/08/17(水) 09:28:37.570

各々、ゆっくりの動作で確認すること

0009 ◆sREUhKCEH.tT

2016/08/17(水) 21:09:16.810

fが２セットに変更
他は予定通り

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