> ・Windows Updateから更新
> 「更新プログラムのチェック」から更新（PCにより時間差あり）
> ※Windows10にアップグレードしてから1ヶ月経過していない場合は更新できない

これって更新してしまうとWindows.oldが書き換えられて
前のWindows7/8.1に戻せなくなるからってことなのかな？