すんません自己解決したわ
http://support.adobe.co.jp/faq/faq/qadoc.sv?228685+002
↑ここの「　5.　　 スタンドアローンインストーラーのダウンロード 」って項目の
Internet Explorerって文字がダンロードリンクになってるから
それをクリックしたらインストーラのダウンロード版が入手できるみたい
ＩＤ登録の必要はありませんでしたスマソ
ネスケの人用のもあるよ
んで、それダウソして実行したらちゃんとフラッシュプレイヤー入ってたｗ
Ｗｅｂインスコできない人はこれでやってみれ。