>>243
「Flash Saving Plugin」や「FLASH MANIA」を使えば保存できるようになるよ。
あんまり詳しく書くのは良くないと思うんで興味があるなら検索して探してみてくれ。

>>245
Flashを左クリック
　↓
[再生]をクリックしてチェックをはずす
　↓
[先送り]をクリック

これでコマ送り風に見れるよ。
…スローにする方法はわからん。