腕なんてけっこうすぐ太くなるからね
特に上腕二頭筋
軽いダンベル何十回しても細いままだったけど、
１０回くらいしかできないのでしてたらボン！ってなった
胸筋鍛えるのは大変だね、でも筋肉付けてトレやめたら
おっぱい大きくなった
ＣがＤになったし