嫌いな人、苦手な人への対処方法
→ムックの大嫌いを心の中で唱え続ける

上司や先輩に理不尽なことを言われたときの対処方法
→メリーのやさしさキッドを心の中で唱え続ける

かなり定番な方法かもしれないが、これでかなり気が紛れる。
できれば相手の目を見ながらやると、なお効果的。
ただし、実際に声に出してしまわないように注意。