逆ダイ(背ダイ？)と折り畳みの違いを教えてください
拳をあげている状態でリズムにのり、肘を曲げ上半身を前に倒すのが逆ダイなんでしょうか？
初歩的な質問で恥ずかしいのですが教えてください