みんな!お菓子が食べたくなったら無印に行け!!!!
100キロcalのお菓子コーナーがあるから。


あと炭水化物抜きってのも痩せにくいらしい。おかず食いだけでなく、ご飯を少しだけでも食べると満腹感が出るらしい。

我慢ばっかじゃなくて楽しく痩せようぜ!!!
明日から本命盤のツアー開始だから思いきり暴れて脂肪燃焼してくる!