155/47です。
2キロ太って見た目がかなり変わり焦ってます(´;ω;｀)
仕事が15時〜22時で、帰ってくるのが23時、寝るのが3時、起きるのが11時っていう変な生活をしてる訳だけど…
昼起きて12時過ぎにご飯食べて、それ以外のご飯食べるタイミングがわからないんだ(´・ω・｀)
その12時過ぎに食べるご飯っていっても時間無くてトーストくらいだし…仕事中も休憩時間なくて食べれない。
帰ってきて23時にご飯食べるのも良くないよね…
もうどうしたら(´Д｀)

携帯から長々とスマソorz