ダイエット中のかなりのピザですorz
自分は学生なんだけど、お腹がすごく空きやすくひどい腹鳴りで精神的に悩まされてるから、３、４時間目前の休み時間にパンとか食べてて、こんなんじゃダイエットしてても意味ないんじゃないかと思ってる。

たかが腹鳴りぐらいでって思うかもしれないけど、腹鳴りのせいで精神的にまいっててパン食べらずには学校いけなくて…
こんにゃくゼリーとかじゃもたない体なんだ(´；ω；｀)

痩せたいのにきつすぎるorz
どうしたらいいのかな？


あと短期で健康的に痩せられる方法って何かありますか？
太ももやふくらはぎは極太、ウエスト、下っ腹とかぼっこりで顔の肉がほんとにやばくて。

自分が今やってるのは、なわとび、ポリバケツ運動、お風呂でお腹や足マッサージなどです。