160/63→162/57

３ヶ月で、身長２cm伸びて体重６㌔落としました´～｀
目標体重は、とりあえず５０㌔！
最終的には４０㌔代にするつもりです;;

やっていることは運動(テニス)
ジョギングを１.５㌔
食事は夜だけ米食べません。
朝・昼は普通です。

ちょくちょく顔出しくるです(^^)♪

11/24
朝：米(小茶碗１杯)、肉野菜炒め
昼：米(小茶碗２杯)、ピザ(２枚)、
夜：アイス、餃子、鮭

体重→５７.４㌔

生理中で食欲とまりません；；