昨日ライブでヘドバンしたんだけど
朝起きたら起き上がれないほど筋肉痛だ…
こんなもんなのかな?最後らへんﾔｹｸｿで変に振ってたからかな

やっぱ振り方下手だと首痛くなるよね…