>>404
とりあえずホットソークと洗浄をマメに行って、極力触らないようにする。髪があたるのも刺激になるからダメ。
付けてるピアスのボールを小さいやつにして負担を軽くする。

今はこれくらいしか思いつかないです。
ピアスを取らなければならないくらい大きい肉芽ではないと思うので、ケアをしっかりしよう