自分に自信が無くて、悲しくなります。

人より打たれ弱いし、バイトでも仕事覚えるの遅いし、暗いし自分から何か積極的にするのが苦手です。

友達もいないし、いつも周りの人より劣っている気がして毎日憂鬱です。
どんな事を頑張れば自信が着くかアドバイスお願いします。