>>379さん
私も以前蓮画を克服した経験があり、今では>>380さんが勧めてくれたやり方が一番かな、と思っています！

ただ、当時自分なりに上手くいった方法があって。相当特殊だから、ほとんど参考にはならないと思うんだけど、一応書いてみるね。

あれは、蓮の種と人の体のコラ画像なのね。だから完璧に偽物だと認識できれば、少し気は楽になる。
植物図鑑などの蓮の断面画像と、蓮画を一緒に並べて見ると、次第に蓮だけが浮かび上がって（分離して）感じられてくる。
蓮の断面に色がついただけ！と思える。あとは、蓮画で特に気持ち悪いのは種の部分だから、まっ黒な穴だけに焦点を合わせると単なる模様に見えてくる。

一端フラッシュバックが起こるようになっちゃうと、上の私のような方法で直すしかないから、気を付けてね。


蓮画は4年位前に掲示板に大蔓延して、当時は、トラウマが消えず実際に精神科や皮膚科に行った人もいたみたい。
だから本当に辛くなったら、無料しちゃだめだよ。
画像は見せないで「ネットで気持ち悪い画像見ちゃった！辛い！」って、お友達に聞いてもらうだけでも楽になれるかも。

本当に長々と、すみませんでした…!!
私はフラッシュバックに１年近く悩んで苦しかったので、いても立ってもいられなくなっちゃって…。

頑張ってね!!