身長164な漏れ。
ダイエット初めて3週間、効果表れて来た！

体重58→56
体脂肪率34→30
ウエスト67→64

リエータってやつ飲み始めたんだけど、簡単だからオススメ。
漏れ体脂肪が半端ないからもっと頑張ります。