でも確かに猫背直すと代謝上がるって聞いたことある。
猫背直すにはパンツ背負うといいよｗ
古くなって履かなくなったパンツの足通すとこに両腕通すの。
ぐーっと背中が引っ張られる感じして背筋伸びるよ。
漏れは家にいるときとかずっとそれ。今もパンツ背負いながらこれ書いてるわけだがｗ

家族に見られて恥ずかしいなら上に上着を着ればおｋ。