ダイエット法では無いからスレチだったらスルーして下さい。

某漫画で「姿勢を正すだけでウエスト－２㎝，バスト＋２㎝に見える」って読んで、実際自分で写真撮って試してみたんだ。
もちろんサイズ自体が変わるわけでは無いけど確かに全然印象が違った。
特にもともと猫背だからしっかり胸張って背筋伸ばしたらヒップも上がってラインが綺麗にみえた。
スタイルよく見えるし、歩き方も自然とよくなるし、普段から気を付けてたら健康にも良いかも。
姿勢気を付け初めてから一週間だけど肩凝り，腰痛がなくなったよ。