もしよかったらアドバイスお願いします。
食事は朝多め、昼ふつう、夜少なめにしてバランスよくとってます。おやつは我慢できない時はドカ食いしないように食べてます。
毎日一駅早足で歩いて(30分)、簡単なストレッチや腹筋とかを毎日してます。
時間がある時は１時間〜ｼｮｺしてます(だいたい週２くらい)

全然痩せないんですが、何かよくない点とかありますか？；