>>424
最近DHCのプロテインダイエットを始めたんだけど結構よかった!!

普通の食事が今まで食べてた量の2/3でお腹イパーイになるようになったし、

栄養価が高いから元気でてバイトもバリバリできるし。

体重はまだ初めて３日目だからさほど減ってないが、

体脂肪が３%落ちた為かすこし身体が軽くなったような…。

ただいちごみるく味以外あんまりおいしくないのがちょっと。続けるが…