ぬるま湯(っていっても寒い位じゃない温度)の意味は、その方が芯からあったまるからじゃない?
ちなみに余談だけどお湯が熱いと肌が熱く感じてしまうだけで、出た後に乾燥しやすくなるんだって。42、43とかの話だけど