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†ゴスを着こなす為に皆でダイエットスレ 28†
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0037
Nana
2007/04/02(月) 18:48:31
ID:PIS4NdNoO
>>36
仰向けに寝る
↓
膝をたてる
↓
お尻をあげる
↑の格好をすると結構お尻にきくよ。
かなり怪しいがw
わかりにくくてごめん。
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