>>101
すぐに効く気はしないけど、フラやってる時の動きみたいなの私やってるよ。
前テレビで見たんだけど、大きく円を描くように腰を回す動きをするといいらしい。手は腰にあてて、足は肩幅より少し大きく開いて。
上半身は動かさず、膝は軽く曲げて腰から下を回すように。
見た目が何となくエロイので、人前ではしたくない運動だけどｗ


>>108
ﾓﾜﾃｨｴって7～9号くらいじゃなかったっけ(今のサイズ展開知らないけど)。
とりあえず最低10㎏か12㎏、あとはキレイに筋肉つけたりして絞ればうまく着れるかも