ﾄﾗｶﾞｽはある程度安定したら内径の小さいCBRかﾗﾌﾞﾚｯﾄにするとｲﾔﾎﾝしやすいよ

ﾊﾞｰﾍﾞﾙなら耳に掛けるﾊﾟｯﾄﾀｲﾌﾟにしたらいい