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†ゴスを着こなす為に皆でダイエットスレ 27†
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0097
Nana
2006/12/12(火) 21:19:14
ID:fvDlAMJG0
一日カロリー的に1600は摂った方がいいらしい。
それ以下だと痩せるよりも筋肉が無くなってしまうという(´・ω・`)
自分は経験済だから皆気をつけて!
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